5 Temel Unsurları için bacak
Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş başmaklar da hastalığın teşekkül muhtemellığını arttırmaktadır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından kibar olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında egzersiz sonrası amelî dinlenmenin kuruluşlması ve alakalı kas